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Una piel más sana
Hola Lector@s, me temo que este post lo he escrito más para mujeres que para hombres. Es un hecho que las mujeres estamos más atentas y preocupadas por el cuidado de la piel que los hombres. No quiero...
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Curiosidades y mitos sobre alimentación, hoy: probióticos, prebióticos y el...
Hola Lector@s, hoy en la categoría de CURIOSIDADES Y MITOS SOBRE ALIMENTACIÓN voy a hablar sobre: probióticos y prebióticos. ¿Qué son exactamente? ¿En qué se diferencian? ¿Son realmente beneficios o es...
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Lo prometido en el post anterior!!!!, ¿Cómo preparar yogurt casero?
Hola!!!, lo prometido!! Aquí voy con la receta de yogurt casero: Esta receta sirve tanto para hacer yogurt de leche de vaca o bien yogurt de soja. Con ambas recetas se obtiene un yogurt delicioso, sano...
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La dieta de la felicidad
Hola Lector@s!!!, sé que puede sonar un poco “cliché” el título del post de hoy pero lo cierto es que tiene más de cierto que de “cliché”. ¿Qué quiero decir con “dieta de la felicidad”? Voy a explicar...
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Gluten, alergias e intolerancias
Hola Lector@s!!! En el post de hoy voy a hablaros sobre el “gluten”. Voy a explicaros que es y os voy a contar cuales son las principales diferencias entre “alergia al gluten” e “intolerancia al...
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Curiosidades y mitos sobre alimentación, hoy: OMEGAS
Hola lector@s! :) Hoy en “CURIOSIDADES Y MITOS SOBRE ALIMENTACIÓN”: los famosos “OMEGA”. ¿Qué hay de cierto en que sean tan beneficiosos para la salud? ¿MITO O REALIDAD? Vamos por partes, os cuento,...
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Las 5 frutas TOP del verano
Hola Lector@s!!!! Se acerca el verano y con él una gama de colores como los rojos, los naranjas, los morados invaden las fruterías. Las frutas de verano son muy ricas en antioxidantes. Éstos...
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Un pelo sano y fuerte
Hola Lector@s!!!!! Actualmente, las perfumerías están abarrotadas de productos para el tratamiento del cabello, champú para todos los tipos de pelo, acondicionadores, anti caspa, anti caída, anti...
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Sabiduría popular: “hay que comer de todo”
Hola Lector@s!!!! “Hay que comer de todo”. Frase que se repita una y otra vez entre los más aplicados de la gastronomía, es decir pura sabiduría popular sobre nutrición. Esta frase de “hay que comer de...
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Trabajo de investigación, hoy: La estafa de los Special K
Hola Lector@s!!!!, a partir de hoy he incorporado una nueva categoría en el blog, a la que llamaré “Trabajo de investigación”. Bienvenidos!!! Es decir, voy a coger un producto de la industria...
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